Akhir-akhir ini minuman Boba Milk Tea sangat digandrungi oleh remaja, tak terlepas orangtua pun ada yang menyukai minuman yang satu ini. Boba Milk Tea adalah sebuah minuman yang tengah naik daun, menjadi primadona bagi siapa saja yang baru mencobanya, khususnya kaum-kaum pecinta minuman atau makanan manis. Sebab, tidak hanya bisa diminum ini juga bisa di makan yaitu boba yang kenyal. Boba ini berbahan dasar tepung tapioka yaitu tepung dari singkong, rasa manis dari boba sebagian besar berasal dari gula atau madu, karena sebelum disajikan boba-boba ini direndam terlebih dahulu, sehingga rasa manisnya begitu kuat.
Dewasa ini, semakin banyak kedai-kedai boba yang buka dan menawarkan berbagai inovasi untuk produknya. Tidak hanya bisa menghilangkan rasa haus, minuman satu ini juga bisa memberikan rasa kenyang dengan adanya tambahan topping yaitu boba.
Eitss, tapii ternyata mengkonsumsi terlalu berlebihan minuman ini juga tidak baik untuk kesehatan lohh. untuk itu kita perlu tau kandungan kalori dari segelas minuman boba milk tea ini.
Yukk kita hitung kalori dalam segelas Boba Milk Tea kemasan 473 ml ini :
– Gula sebesar 152 kalori
– Boba 106 kalori
-Teh Susu 263 kalori
Ternyata total Kalori dalam segelas boba milk tea in adalah 512 kalori.
Tips sehat untuk mengkonsumsi minuman boba milk tea, yaitu boba nya dikunyah dengan benar, jangan asal telan agar bobanya tidak sulit untuk di cerna.
Tulisan : Dinda Pitaloka
